Pro koho je Kendó vhodné?
Kendó může
cvičit skoro každý - minimální vhodný věk je zhruba od devíti
let, nebo samozřejmě jakýkoliv pozdější a cvičit se dá prakticky
po celý život. Celkem běžně potkáváme mladé bojovníky co chodí
teprve do první třídy i čilé osmdesátníky (či dokonce devadesátníky),
kteří prohánějí i mnohem mladší soupeře. Věk tedy není žádná
překážka. Kendó cvičí také ženy a dívky, dávno pryč jsou doby,
kdy toto umění bylo doménou samurajů-mužů.
Kendó je tedy vhodné pro muže i ženy, mladší i starší - přesvědčit se o tom můžete u nás v dóždó. Jediný limit je ochota se učit a poctvivý přístup ke cvičení.
 Kendó
harmonicky rozvíjí schopnosti člověka po fyzické i po mentální
stránce.
V zápase Kendó je rozhodující odvaha a psychická síla, dále také schopnost
koncentrace, schopnost vycítit správný okamžik k útočné či obranné akci, schopnost
rychlého rozhodnutí a také umění strategie. Především tyto
výše zmíněné vlastnosti Kendó nejvíce rozvíjí.
V Kendó
nemá hlavní roli síla svalů ani vypracovaná postava z posilovny, přestože tělesné schopnosti jsou samozřejmě důležité i zde.
Z fyzických vlastností jsou důležité pohybový talent,
mrštnost, postřeh a vytrvalost.
Kendó je velmi bezpečné a vážnější úrazy jsou velmi vzácné,
kromě několika pár modřin možná sem tam nějakého mozolu či
puchýře se není čeho bát.
Dnešní Kendó obsahuje spoustu technik seků a bodů, postojů, různé druhy práce nohou a různé útočné techniky a obranné protitechniky a další a další věci. Pracuje se vzdáleností, načasováním a se spoustou dalších konceptů a metod, které si praktikanti Kendó postupně osvojují a pomocí různých druhů cvičení je dále zlepšují a zdokonalují. Osnova výcviku je komplexní a adept se v ní postupně posouvá od základních prvků k pokročilejším, trénink těla je provázán s mentálním tréninkem.
Kendó je nejen bojové umění, je to též součást tradiční kultury s historickými kořeny. Součástí výcviku jsou tedy i prvky ohledně morálky, filosofie a etikety.
 V
našem dódžó máme několik zkušených instuktorů, kteří jsou
plně schopní a kompetentní vést jak začátečníky tak i pokročilé
(více info zde).
Jedním z častých mýtů je nutnost nakoupení
drahého vybavení, což není vůbec potřeba.
Do začátku stačí nějaké volné sportovní oblečení, vše ostatní
na trénink zapůjčíme.
Přijďte se k nám podívat!
 Čtěte jak začít
Pokud Vás Kendó zaujalo ale ještě stále váháte,
přijďte se podívat na některý z našich tréninků (info zde)
nebo mejlujte na
či zavolejte na 603 426
324. Více informací o Kendó najdete zde.
Odpověď na váš dotaz můžete nalézt i v často
kladených otázkách.
|
