Kendó kata
Nihon Kendó Kata (日本剣道形)
Moderní forma Kendó je cvičení s bambusovým
šinajem a ochrannou výstrojí bógu. Tradiční metodou cvičení
jsou formy, kata.
Kendó-kata byla vybrána z kata starých škol a obsahují samotné
základy Kendó.
 Kendó-kata
je cvičení ve dvojících, kde každý pohyb je předem daný. Je
to simulovaný souboj, ve kterém jeden útočí - učidači
(打太刀), majíce roli učitele, a druhý se brání pomocí techniky a vítězí - šidači (仕太刀), majíce roli žáka.
Kata se cvičí za použití dřevěných mečů bokutó (木刀) případně s pravými kovovými meči obvykle s tupým ostřím (habiki 刃引).
V kata se používá dlouhý meč tači (太刀), který je standardně dlouhý 102 cm a krátký meč kodači (小太刀), který standardně měří 55 cm.
Při cvičení kata usilujeme o perfektní technické provedení
a správnou formu bojového ducha. V kata bychom měli každým
pohybem cítit napětí, jako by šlo o skutečný boj na život
a na smrt. Každý sek nebo bodnutí by mělo být vedeno tak,
jako by bylo ve skutečném souboji s úmyslem zasáhnout. Je důležitý
bojový duch a odhodlání, stejně jako zanšin, duševní stav
ostražitosti. Jako v šinaj kendó usilujeme o mentalní napojení na soupeře a jeho sled akcí a záměrů. Je to velmi náročné duševní cvičení vyžadující
maximální koncentraci. Každá kata má svůj hlubší smysl a
je důležité je pilně studovat.
Kata doplňuje cvičení se šinajem, kde je použití v některých
případech odlišné než u skutečného meče. Pomocí kata bychom
si měli uvědomit samotné základní principy boje s mečem a
implementovat je do cvičení se šinajem. Mohli bychom také říct, že kata propojují Šinaj Kendó s technikou skutečného meče.
Kendo Kata nás učí především:
- Provádět vešekrá seknutí a bodnutí správnou formou, která
by ve skutečném boji s opravdovými meči byla efektivní.
Především správným vedením meče a úhlem čepele (hasudži)
při seknutí.
- Správné vzdálenosti při provádění útoku - datocu-no-maai
- Správnému pohybu těla a čistotě techniky - díky provádění
kendó kata bez ochranné výstroje je zde jistá duševní atmosféra
napětí. Je kladen velký důraz na provedení veškerých pohybů
korektním způsobem. Při Kendó kata se učíme provádět pohyby
přirozeně, přesně a hbitě.
- Použití techniky skutečného meče - při cvičení se šinajem,
který je lehčí a mírně jiného tvaru než je skutečný meč,
je provádění technik občas zrychlené a zkrácené oproti použití
se skutečným mečem. Proto Kendó kata přirozeně doplňuje
cvičení se šinajem, aby bylo i Kendó se šinajem v principu
stejné jako se skutečným mečem.
- Rozvoj Kigurai - Kata je více než jenom tělesné cvičení.
Cvičení Kata by mělo rozvíjet i duševní stránku. Kigurai
je fyzický i mentální postoj vyrovnanosti a sebedůvěry.
Kendó-kata je celkem deset. Prvních sedm reprezentuje souboj
s dlouhými meči a poslední tři souboj s krátkým proti dlouhému
meči. Před cvičením Kendó-kata je potřeba ovládat na dostatečné
úrovni základy, jako je práce nohou, kamae a správná forma
sekání.
 Nihon
Kendó kata (日本剣道形) :
Ipponme (一本目)
Nihonme (二本目)
Sanbonme (三本目)
Yohonme (四本目)
Gohonme (五本目)
Ropponme (六本目)
Nanahonme (七本目)
Kodači ipponme (小太刀 一本目)
Kodači nihonme (小太刀 二本目)
Kodači sanbonme (小太刀 三本目)
Video
 Nihon
Kendó Kata ukázka
Nihon
Kendó Kata ukázka II - od 0:22
Nihon
Kendó Kata výukové video
Nihon
Kendó Kata ukázka (natočil Tomáš Buňata)
Bokutó ni joru Kendó kihon waza keikó hó
(木刀による剣道基本技稽古法) - "Kihon Kendó kata"
Kromě Nihon Kendó Kata, byly v roce 2002 zavedeny "Kihon
Kendó Kata" (oficiální název je Bokutó ni joru
Kendó kihon waza keikó hó - aplikace základních technik Kendó
s bokutó). Je jich celkem devět a obsahují základní seky,
vícenásobné útoky a obranné a útočné techniky, které se cvičí s dřevěnými
meči bokutó. Tyto techniky jsou snadno přenositelné do cvičení
se šinajem a s bógu a zpět i pro úplného začátečníka.
Účelem těchto kata je lepší rozvoj cvičení zákládů (kihon)
a etikety reihó a zdůraznění principu šinaje jako zástupce
skutečného meče, aby dnešní kendisté lépe vnímali, že použití
šinaje a meče je v principu stejné. Kihon Kendó kata je též
vhodné jako příprava na cvičení Nihon Kendó Kata.
Bokutó ni joru
Kendó kihon waza keikó hó
Kihon iči (基本1 - Ippon-uči no waza: men, kote, dó, cuki)
Kihon ni (基本2 - Nidan-waza: kote-men)
Kihon san (基本3 - Harai waza: harai men)
Kihon yon (基本4 - Hiki waza: cubazeriai kara no hiki dó)
Kihon go (基本5 - Nuki waza: men-nuki-dó)
Kihon roku (基本6 - Suriage waza: kote-suriage-men)
Kihon šiči (基本7 - Debana waza: debana kote)
Kihon hači (基本8 - Kaeši waza: men-kaeši-migi-dó)
Kihon kjů (基本9 - Učiotoši waza: dó-učiotoši-men)
Videoukázka
|
