Před prvním použitím

Když pořídíte nový bambusový šinaj, nelze s ním rovnou začít cvičit. Šinaj je nutné napřed připravit, jinak si jej během prvního nebo několika prvních tréninků zničíte a můžete si jít kupovat nový.

1. Šinaj kompletně rozeberte, odstraňte červené provázky kolem šinaje, pokud tam jsou
2. Popište si štěpiny, abyste věděli jak k sobě patří
3. U "kolínek" zapilujte ostré rohy, tak aby po sobě nohy mohly štepiny trochu jezdit a šinaj tak pružil
4. Štěpiny důkladně naolejujte rostlinným olejem
5. Šinaj znovu složte, vše pečlivě utáhněte

Údržba

Aby šinaj vydržel co nejdéle a cvičení s ním bylo bezpečné, je potřeba jej udržovat v dobrém stavu.

1. Šinaj pravidelně olejujte, minimálně dvakrát za měsíc, ideálně po každém tréninku.
2. Třísky okamžitě zahlaďte, aby se nerozšiřovaly. Popužijte pilník nebo smirkový papír, případně nůž. Třísky mohou způsobit vážné poranění obličeje nebo očí lidí, se kterými cvičíme.
3. Přavidelně štěpiny rotujte (levou za spodni, spodní za pravou atd.), tak aby zátěž nejvíce namáhaných bočních štepin byla rovnoměrně rozložena na všechny čtyři.
4. Skladujte šinaj ve vlhkém prostředí, ideální na to je koupelna. Snažte se, aby šinaj nevysychal, tím minimalizujete tvorbu třísek a riziko zlomení.
5. Pravidelně kontrolujte stav kožených částí, cvičení s natrženou nebo děravou částí je velmi nebezpečné a nepřípustné. S člověkem, který ma takto poškozený šinaj necvičte.

Údržba šinaje, příprava před prvním použitím, oprava poškození štěpin, rozebrání a sestavení šinaje a další informace

Pamatujte si, že zkontrolovat šinaj před cvičením zabere jen pár vteřin a údržba jen pár minut. Zbytečná zranění, která může poškozený šinaj způsobit se mohou léčit měsíce, nebo v extrémních případech (které už se také staly) nejdou léčit vůbec!